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Picture of Javier Payá Sánchez
by Javier Payá Sánchez - Monday, 16 November 2020, 8:44 PM
Anyone in the world

Os propongo crear un debate constructivo y crítico basado en diferentes evidencias para que los que estamos estudiando y aprendiendo podamos tener un valor añadido extra y que mejor hablando del tema de este año 2020... Covid-19.

Soy de los que piensa que el deporte debería de ser necesario y "casi" obligatorio en la situación que estamos viviendo. Hay muchas evidencias que respaldan que el deporte + hábitos saludables = fortalecimiento del sistema inmunológico. Tanto si no lo hemos pasado como si lo hemos tenido en el pasado, desde mi punto de vista sigue siendo positivo y necesario el mantener la práctica deportiva.

Existen algunos artículos que alertan de que el covid-19 y el deporte no son muy compatibles.

Por ello parece muy lógico y necesario el retomar la actividad física de forma progresiva y controlada por un profesional

Entiendo que como futuros Entrenadores Personales, tenemos campo de acción en la:

  • Prevención, enfocados a la gente que no lo ha tenido y quiere evitarlo incidiendo en lo importante que es la actividad deportiva.
  • Recuperación, pensando en quienes lo han tenido y quieren recuperar su anterior forma física y protegerse mas si cabe de cara al futuro.

 

Ya para finalizar, sería enriquecedor tener experiencias propias de como la actividad deportiva nos está influyendo en el día a día y aprender "de todos".

 

Ánimo compañer@s!!

 

J. Payá

[ Modified: Monday, 16 November 2020, 8:46 PM ]

Comments

     
    Picture of Juan Carlos Gonzalez Sanchez
    by Juan Carlos Gonzalez Sanchez - Saturday, 28 January 2017, 2:01 PM
    Anyone in the world

    Hola buenas, el curso consta solamente del vídeo?? No hay ningún aporte de forma física o descargable para poder guardar??

    No se da nada como que se ha finalizado??

    Echo en falta algún otro formato para disponer de la info...

    Comments

       
      Picture of José Alipio Galiana González
      by José Alipio Galiana González - Sunday, 27 November 2016, 9:38 PM
      Anyone in the world

      estaria genial que con el curso pusierais un archivo de texto con los ejercicios explicados para poder practivarlos todos sin tener que ver el video

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